セッションについて
本オフィスでは、対話を通してその人の内面の動きや体験のあり方を見ていきます。
特定の問題を取り除くことだけを目的とするのではなく、
その人の中でどのようなことが起きているのかを丁寧に捉え直していくことを重視しています。
ご相談例
・抑うつ、不安、パニック、気分の波、ストレス性の身体症状など心理的症状にお困りの方。
・不登校や出社困難など、やりたいけれど思い通りにならない心的困難を抱えている方
・対人場面・対人関係について困っている方
・無気力や将来への漠然とた不安感に困惑している方
・感情やイメージを含めた体験を手がかりに自分自身を探求したい方
・問題の解消だけではなく、人格全体のあり方の変化に関心がある方
※以下のようなニーズ・状況には対応していません。
・アルコール、薬物、ギャンブルなどの依存・嗜癖が主な問題である場合
（これらには専門的に異なるアプローチが必要です）
・緊急性の高い状況（希死念慮や衝動性の強い状態）にある方
・短期間での問題解決や、具体的な指示・アドバイスを主に求めている場合
・カップルカウンセリングなど個人面接以外の形態をご希望の方
・継続的に自分の内面に向き合う意思・エネルギーに乏しい方
セッションの進め方
初回はインテーク面接として、これまでの経過や現在の状況をお伺いします。
そのうえで継続となった場合は、あらかじめ決められたテーマに沿うのではなく、
その時々に内側で動いているものを手がかりに進めていきます。
言葉としてまとまっていない感覚や、はっきりしない気分、
繰り返されるイメージなども含めて扱います。
必要に応じて、夢や箱庭といった素材を用いることもあります。
沈黙について
セッションの中で沈黙が生じることは自然なことです。
無理に言葉にしなくても、そのときの内的な動きや身体感覚にとどまること自体がプロセスの一部となります。
一方で、停滞していると感じられる場合には、その沈黙や動きのなさ自体を一つの現象として取り上げ、共に検討していきます。
フィードバックについて
セラピストは、その場で感じたことや考えたことを言葉にすることがあります。
ただし、それは正しい答えや助言を提示するものではありません。
あくまで、クライエントの体験を別の角度から照らすための素材として提示され、それがどのように響くか、あるいは響かないかも含めて扱っていきます。
セッション頻度
本セッションは継続的なプロセスを前提としています。
原則として、週1回または隔週でのご利用をお願いしています。
状態が安定してきた場合には、月1回程度のフォローに移行することも可能です。
料金
原則として個人セッションのみ（50分） 9,000円
初回面接（50分）も同料金となります。
キャンセル
キャンセルや変更が頻回となる場合には、継続についてご相談させていただくことがあります。
前日17時までのキャンセルは無料です。
それ以降のキャンセルについては、理由に関わらずセッション料金を申し受けます。
支払い方法
面接時に現金をご用意ください。もしくは事前の銀行振込でお願いします。